FAQ – Häufig gestellte Fragen

Bei uns trainieren Einsteiger, ambitionierte Freizeitsportler und wettkampforientierte Athleten. Wir holen dich dort ab, wo du stehst, und begleiten dich gezielt an dein nächstes Level.

Ja. Auch als Anfänger kannst du bei uns starten. Wir achten auf eine saubere Progression und helfen dir, den passenden Einstieg zu wählen.

Wenn du unsere geleiteten Workouts testen möchtest, startest du am besten mit dem kostenlosen Schnupperabo. Wenn du individueller einsteigen willst, ist Personal Training oder Coaching der richtige Weg. Wenn du unsicher bist, helfen wir dir direkt bei der Wahl des passenden Einstiegs.

Ja. Für Train Unlimited gibt es ein kostenloses Schnupperabo mit 3 Trainings in 4 Wochen – ohne Verpflichtung.

Nein. Das Schnupperabo gilt nur für Train Unlimited bzw. die geleiteten Workouts. Für Personal Training erfolgt der Einstieg über das Personal Starter Paket.

Ja. Wir sind Qualitop anerkannt. Je nach Krankenkasse und Zusatzversicherung kann ein Teil deines Abos rückvergütet werden.

Je nach Krankenkasse und Abdeckung wird ein Teil deines Abos rückvergütet. Wenn du eine Bestätigung oder Quittung brauchst, stellen wir dir diese gerne aus.

Core Athletics befindet sich in Gümligen bei Bern.

Den aktuellen Stundenplan findest du direkt bei SportsNow: Zum Stundenplan.

Mit Train Unlimited kannst du unsere geleiteten Workouts besuchen. Fitpass wird bei uns inhaltlich wie Train Unlimited behandelt.

Für viele Athleten sind Functional Fitness, Functional Training meets TRX, Mobility Workout, Athletik Workout und Fight Athletics sehr gute Formate, um zuerst eine starke Grundlage aufzubauen.

Nein. Alle geleiteten Workouts werden professionell betreut, unterscheiden sich aber in Zielsetzung, Intensität und Trainingsfokus. Manche Formate sind allgemeiner aufgebaut, andere – wie HYROX und Deadly Dozen – sind stärker leistungs- und wettkampforientiert.

Ja. Viele Athleten trainieren bei uns ohne konkretes Wettkampfziel. Wenn du fitter, stärker und belastbarer werden willst, bist du bei uns genauso richtig.

Ja. HYROX ist bei uns Teil der geleiteten Workouts und kann mit Train Unlimited oder Fitpass besucht werden.

Grundsätzlich ja. Auch als Anfänger kannst du bei uns HYROX kennenlernen. Wenn dir noch wichtige Grundlagen fehlen, ist es oft sinnvoll, zuerst über andere geleitete Workouts eine gute Basis aufzubauen.

Das ist grundsätzlich möglich. Je nach Ausgangslage ist es aber oft sinnvoller, zuerst eine solide Basis aufzubauen und danach Schritt für Schritt in die spezifischen HYROX-Workouts einzusteigen.

Je nach Ausgangslage eignen sich dafür besonders Functional Fitness, Athletik Workout, Mobility Workout, Functional Training meets TRX und Fight Athletics. Auch Open Gym, Coaching oder Personal Training können ergänzend sinnvoll sein.

Wir holen dich dort ab, wo du stehst. Wenn du noch am Anfang bist, baust du zuerst über passende geleitete Workouts deine Basis auf. Danach begleiten wir dich Schritt für Schritt in die spezifischen HYROX-Workouts.

Ja. Deadly Dozen gehört bei uns zu den geleiteten Workouts und kann mit Train Unlimited oder Fitpass besucht werden.

Grundsätzlich ja. Auch Anfänger können bei uns teilnehmen. Wenn dir noch wichtige Grundlagen fehlen, ist es oft sinnvoll, zuerst über andere geleitete Workouts dein Level aufzubauen.

Das ist grundsätzlich möglich. Je nach Ausgangslage ist es aber oft sinnvoller, zuerst eine gute Basis aufzubauen und danach Schritt für Schritt in die spezifischen Deadly-Dozen-Workouts einzusteigen.

Je nach Ziel und Ausgangslage eignen sich dafür besonders Functional Fitness, Athletik Workout, Mobility Workout, Functional Training meets TRX und Fight Athletics. Auch Open Gym, Coaching oder Personal Training können sinnvoll ergänzen.

Wir arbeiten nicht nach dem Prinzip «direkt ins härteste Format». Wenn du noch am Anfang bist, startest du zuerst mit geleiteten Workouts, die dich athletisch aufbauen. Danach begleiten wir dich Schritt für Schritt in die spezifischen Deadly-Dozen-Workouts.

Ja. Sobald ein Event geplant ist, kommunizieren wir das. Danach kannst du dich offiziell für das Event anmelden.

Die Tickets für Deadly Erg werden über Deadly Dozen verkauft. Den Link publizieren wir jeweils direkt. Das Rennen findet bei uns in Gümligen bei Bern statt.

Deadly Erg findet meist am Samstag statt. Am Samstag ist die Schranke zum UBS-Parking offen und es kann unentgeltlich parkiert werden. Auf dem restlichen Areal herrscht absolutes Parkverbot.

The Olymp Challenge ist ein Event-Format von Deadly Dozen, das wir bei uns als besondere Challenge durchführen. Es ist kein klassischer Gruppenkurs, sondern ein Event mit Challenge-Charakter.

Sobald ein Event geplant ist, informieren wir dich über die Anmeldung und den genauen Ablauf.

Ja. Mit Fitpass kannst du bei uns trainieren.

Du löst zuerst in der SportsNow-App ein Schnupperabo, damit deine Daten bei uns im System vorhanden sind und du direkt mit dem Buchen starten kannst. Sobald dein Fitpass bei uns freigeschaltet ist, kannst du regulär über Fitpass bei uns trainieren.

Ja. Bei uns wird Fitpass inhaltlich wie Train Unlimited behandelt. Das bedeutet: Du kannst damit unsere geleiteten Workouts besuchen.

Nein. Du musst nicht warten, weil du mit dem Schnupperabo bereits buchen und trainieren kannst.

Du kannst uns per WhatsApp, SMS, E-Mail oder direkt im Training Bescheid geben.

Ja. Genau dafür ist das Schnupperabo da. Du kannst bereits buchen und trainieren, während wir deinen Fitpass freischalten.

Du bezahlst dein Abo nicht direkt an uns, sondern an Fitpass. Bei jedem Training scannst du vor Ort einen QR-Code.

Für alle, die maximal individuell, zielgerichtet und persönlich betreut trainieren möchten.

Für Coaching erfolgt der Einstieg direkt über das passende Angebot. Anders als bei Train Unlimited gibt es dafür kein klassisches Schnupperabo.

Für alle, die eine klare Trainingsstruktur, Zielorientierung und einen individuellen Plan möchten, ihr Training aber selbstständig umsetzen.

Beim Personal Training trainierst du direkt betreut mit einem Coach an deiner Seite. Beim Coaching besprechen wir dein Ziel und erstellen einen Trainingsplan, den du selbstständig umsetzt.

Ja. Wir bieten Athletiktraining für Teamsport und Team Training für Mannschaften an – mit Struktur, sportnahem Coaching und klarer Leistungsentwicklung.

Team Training ist ideal für Vereine und Mannschaften, die Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Stabilität, Koordination und Belastbarkeit gezielt verbessern möchten.

Am besten meldest du dich direkt bei uns. Dann besprechen wir Sportart, Zielsetzung, Teamgrösse und den passenden Aufbau.

Beim Eintritt erhältst du einen Digital Key, der auf dein Handy geladen wird. Dein Smartphone dient dann als persönlicher Zutrittsbadge.

Nein. Wenn geleitete Workouts stattfinden, ist das Open Gym nicht offen. Die aktuellen Zeiten findest du in der SportsNow-App.

Du brauchst die SportsNow-App – auf Android oder iPhone.

Du kannst darüber Abos lösen, geleitete Workouts buchen und dein Training bei uns verwalten.

Wenn du unsere geleiteten Workouts testen möchtest, ist das Schnupperabo der richtige Einstieg. Wenn du mit Fitpass trainieren möchtest, löst du zuerst das Schnupperabo in SportsNow und gibst uns danach Bescheid. Wenn du direkt individuell starten willst, ist das Personal Starter Paket der passende Einstieg ins Personal Training. Für einen individuellen Trainingsplan ist Coaching der richtige Weg.

Dann melde dich direkt bei uns. Wir helfen dir, den passenden Einstieg zu wählen – egal ob Train Unlimited, Fitpass, Personal Training, Coaching oder Open Gym.